Als toonaangevend consumentenplatform voor tandheelkunde blijven we wereldwijde publicaties nauwlettend volgen om op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen. Wanneer we iets interessants tegenkomen, delen we het graag op Tandarts.nl. Op die manier kunnen we allemaal profiteren van de nieuwste inzichten op het gebied van mondverzorging. Hoewel veel onderzoeksresultaten nog suggestief zijn en verder onderzoek vereisen voor harde bewijzen, zijn ze toch de moeite waard om te volgen. Onlangs stuitten we op een fascinerende publicatie in de inspirerende nieuwsbrief van BLOW (Beetje Leuk Ouder Worden), een initiatief van Wies Verbeek.
Verband tussen flossen en verminderd risico op hart- en hersenaandoeningen
Naast het voorkomen van gaatjes en tandvleesproblemen, kan regelmatig flossen mogelijk een groter voordeel bieden. Uit een langlopend onderzoek in de Verenigde Staten blijkt dat mensen die minstens een keer per week flossen wellicht minder kans hebben op een beroerte en bepaalde hartritmestoornissen.
Onderzoekers van de University of South Carolina en Prisma Health Richland Hospital volgden ongeveer 6.200 volwassenen gedurende een periode van 25 jaar. Tijdens het onderzoek werden verschillende aspecten van mondverzorging, waaronder flossgewoonten, bestudeerd.
Aan het einde van de onderzoeksperiode identificeerden de onderzoekers opvallende verschillen tussen deelnemers die wel flosden en degenen die dat niet deden. De flossers vertoonden een:
- lager risico op een ischemische beroerte, de meest voorkomende vorm van beroerte veroorzaakt door een bloedvatblokkade in de hersenen.
- lager risico op een cardio-embolische beroerte, waarbij een bloedstolsel in het hart ontstaat en via de bloedbaan naar de hersenen wordt getransporteerd.
- lager risico op atriumfibrilleren (boezemfibrilleren), een hartritmestoornis die op zichzelf de kans op een beroerte vergroot.
Correlatie versus causaliteit
Hoewel deze resultaten veelbelovend lijken, benadrukken experts het belang van nuance. Het onderzoek suggereert een verband, maar bewijst niet dat flossen direct verantwoordelijk is voor de lagere risico's.
Mensen die regelmatig flossen hebben mogelijk ook andere gezonde gewoonten. Ze letten wellicht beter op hun voeding, zijn actiever of volgen medische adviezen strikter op. Daardoor kan het lastig zijn om het specifieke effect van flossen te isoleren. De onderzoekers erkennen ook dat aanvullend onderzoek nodig is om oorzakelijke verbanden te bevestigen.
Mondgezondheid en vaatziekten
Niettemin sluiten deze bevindingen aan bij eerder wetenschappelijk onderzoek. Verschillende studies hebben aangetoond dat slechte mondgezondheid kan bijdragen aan ontstekingsreacties in het lichaam. Ontstoken tandvlees wordt ook in verband gebracht met schade aan bloedvaten en een verhoogde vorming van plaque in slagaders.
Volgens neuroloog Dr. Karen Furie van Brown University Health, die niet betrokken was bij het onderzoek, zijn de resultaten daarom niet verrassend. Ze benadrukt dat flossen voedselresten en bacteriën verwijdert op plaatsen die moeilijk bereikbaar zijn met een tandenborstel. Als deze bacteriën niet worden verwijderd, kunnen ze tandvleesontstekingen veroorzaken die uiteindelijk de gezondheid van bloedvaten in het hele lichaam beïnvloeden.
Meer aandacht voor mondhygiëne
Veel mensen onderschatten volgens deskundigen het belang van goede mondverzorging. Dit onderzoek benadrukt opnieuw dat de gezondheid van tanden en tandvlees nauw verbonden is met de algehele gezondheid. Een gezonde mond kan bijdragen aan een betere algehele gezondheid.
Mensen die nog niet flossen, hebben nu mogelijk een extra reden om ermee te beginnen. De keuze tussen flossen, ragers of tandenstokers hangt af van de individuele situatie. Als tanden en kiezen zeer dicht bij elkaar staan, is flosdraad vaak de meest effectieve manier om de ruimtes tussen de tanden grondig schoon te maken.
bronnen
123tandarts.nl
Over Wies Verbeek
Wies Verbeek is een gezond ouder worden journalist, spreker en auteur van het Handboek voor zestigers en 'n Beetje leuk ouder worden, 100 verrassende en bewezen tips.
Wies: 'Over twintig jaar wil ik graag net zo fit en vitaal zijn als nu, en het liefst zonder veel kwalen, rimpels en verzakkingen. Daarom vind ik healthy aging zo boeiend. Ik neem je graag mee op mijn reis naar een beetje leuk ouder worden. Wil je meer weten over mij en BLOW? Kijk HIER'
