Luca Tempel is een ervaren angstcoach en oprichter van Coachpraktijk Tula. Met haar achtergrond in de tandheelkunde en coaching helpt ze zowel volwassenen als kinderen om angsten te overwinnen en de controle over hun mondgezondheid terug te krijgen.
De moeder stond aan de balie, met haar schouders omhoog en haar stem trillend. Ze smeekte om hulp voor haar driejarige zoontje Jaden, wiens tandartsbezoeken altijd uitliepen op een drama. Ze was vastbesloten om Jaden niet dezelfde angsten mee te geven als die zij zelf had.
De ontmoeting: Vertrouwen op ooghoogte
Toen Jaden binnenkwam, was hij verlegen en stil. Hij hield stevig zijn knuffelkonijn vast, zijn veilige haven in de vreemde omgeving van de tandartspraktijk. Ik ging direct op mijn knieën zitten om op ooghoogte met Jaden te communiceren, een cruciale stap om vertrouwen op te bouwen.
Door de Tell-Show-Do methode toe te passen, legde ik op speelse wijze uit wat er ging gebeuren. Jaden mocht zelf de speekselzuiger bedienen en wennen aan de geluiden. Zo creëerden we een veilige en voorspelbare omgeving voor hem.
Angstprojectie doorbreken
Toen we naar de behandelstoel liepen, merkte ik de angstprojectie van de moeder op. Door Jaden zelf de stoel te laten kiezen en zijn konijn bij zich te houden, veranderde de sfeer. Het werd geen strijd, maar een spel waarin Jaden zelf de regie had.
Een sterk fundament leggen
Respect, autonomie en een vertrouwensband zijn essentieel bij tandartsbezoeken, voor zowel kinderen als volwassenen. Het is belangrijk om angsten niet te negeren, maar veiligheid te bieden als basis voor een goede ervaring.
Uit onderzoek blijkt dat tandartsangst vaak al in de kindertijd ontstaat. Door vroeg te beginnen met het opbouwen van vertrouwen, kunnen we angst voor de tandarts in de toekomst voorkomen. Dit vraagt om geborgenheid, autonomie en positieve bekrachtiging in de omgang met kinderen.
