Een stap naar een gezondere mond!

Doel van het artikel

Ontdek in 2 minuten:

• Hoe goed je mondverzorgingsgewoonten zijn,
• Welke factoren je mondgezondheid beïnvloeden,
• Hoe je jouw mondgezondheid kan verbeteren met eenvoudige stappen.

Belangrijk: het draait niet om goed of fout, maar om bewustwording.

Hoe gezond is jouw mond?

De gezondheid van je mond weerspiegelt je algehele welzijn. Ontdek in 2 minuten hoe jouw mondverzorging is en waar je nog kan verbeteren.

Er zijn geen juiste of onjuiste antwoorden, het gaat om bewustwording.

De 10 essentiële vragen

Na elke vraag krijg je feedback die je bewust maakt van bepaalde aspecten.

1. Hoe vaak poets je je tanden per dag?

☐ Eén keer of minder

☐ Twee keer

☐ Drie keer of vaker

Reflectie:

• Twee keer per dag poetsen helpt tandplak voorkomen. Het gaat om de kwaliteit van het poetsen, niet de kwantiteit.

2. Gebruik je hulpmiddelen voor interdentale reiniging?

☐ Nooit

☐ Soms

☐ Dagelijks

Reflectie:

• Bacteriën tussen je tanden kunnen niet bereikt worden met een borstel. Dagelijkse reiniging is belangrijk voor een gezonde mond.

... (article continues) ...