Aften, Voeding en Aften: Pijnlijke zweertjes van het slijmvlies

Aften, pijnlijke zweertjes van het slijmvlies, zijn terugkerende zweertjes in de mond die veroorzaakt worden door diverse factoren. Vooral het eten van zure of scherpe voedingsmiddelen kan pijnklachten veroorzaken. De rol van vitamines en mineralen, zoals B12, ijzer en foliumzuur, is van belang bij het ontstaan van aften. Bloedonderzoek kan eventuele tekorten in kaart brengen en een oplossing bieden. Voedselovergevoeligheid en kruidengeneeskunde, zoals tijm, salie en bosbessen, kunnen ook helpen bij de behandeling van aften. Voor meer informatie over aften en voeding, raadpleeg de website van Louise Witteman.